人生100歳まで長生きするとしたら何が必要になるのでしょうか？
健康、家族、お金、友人。それなりに生活していくにはどれも必要ですが、重要なのはどれも急に手に入らないということです。
１．健康
何においても健康第一です。
バランスの良い食事、充分な睡眠、適度の運動をすることによって一定の健康は維持されます。
日頃の健康管理が何より大事で若い時に翌朝まで暴飲暴食した自慢話もむなしく聞こえます。
いくら物理的な健康管理をしても仕事、プライベートの過度なストレスによって身体の健康が損なわる状況に囲まれてしまうこともあります。
ストレスを上手くコントロール出来ずに睡眠不足なども重なって体調崩したら医者に相談しましょう。
また定期的な健康診断を行っていれば被害状況を最小限にする事もできます。
２．家族
ひとりでも生きていけますがやはり最後に親身になってくれるのは家族ではないでしょうか。
そこには「愛」があるから・・・。
３．お金
やはりなんといってもお金は必要。
お金持ちやメディアはお金が多すぎると不幸になるようなことを吹聴しますが、それはお金を使いきれないほど保有した場合の結果論であって、不幸になるかはその人次第のはずです。
老後に向けていろんな金融商品で地道に積み立てするもよし、投資信託や不動産投資等を実行するのも一つの方法です。
最近も昔もお金持ちになるのが夢だという人がいますが、とにかく何をするにもお金があるのとないのでは雲泥の差が発生するので否定はできません。
自分らしく生きていくにもお金が必要である。
4．友人、社会とのつながり
人間らしく生きていくには友人や社会とのつながりが必要です。
学生時代からの友人、共通の趣味の友人、利害関係のない友人、いろんなタイプの友人がありますが、お互いに尊重して相談、悩み、楽しみ、感情を共有できる友人の価値はなにものにも代えがたいはずです。（自分は友人はとても少なくほとんど会わないが。。）
気が合う友人は一朝一夕にはできませんので時間をかけてよい関係を築いておく必要があると考えています。
結論としてはどれも大事ですが、お金については自分がコントロールすることで多少の増減はできるので配偶者、子供に資産を残しておきたいですね。
何より自分の充実した余生をある程度豊かに生きる為にお金の事前準備はかなり優先度の高い事項です。