今年も年末が近づいてきました。 ここ2年はコロナを
Read moreカテゴリー: ストレス、ストレス解消
「中年の危機」新年度の変化への対応と乗り越え方
4月から新年度が始まり、人事異動があった方、現状維
Read more憂鬱感からの脱出 ~具体的空想でウキウキ気分~
憂鬱な気分だったのが、何かのキッカケで気持ちが上向
Read more2021年総括と反省。八方美人中年はそろそろ卒業。
今年もそろそろ終りに近づいてきました
Read more「中年の危機」の一般的な捉え方。精神的な弱さは悪なのか?
・一般的な「中年の危機」の捉え方 「中年の危機」に
Read more病院入院 睡眠時の危機
コロナ感染ではありませんが、訳があって少し前に入院
Read more【夏休みの危機】 夏休み中に仕事のことを考えて憂鬱にならない方法
オリンピックが終わり、待ち焦がれていた夏休みもつい
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